日付 タイトル 走行距離
赤坂御所ラン16㎞

15.998km

5半でペース走

9.901km

皇居外苑でBU走

4.559km

5月は242㎞

7.933km

スロージョグ、臀部で走る感覚

12.240km

ジョグ後競歩

5.002km

芝公園

9.901km

BU走 4:32まで上げた

18.498km

今年初めてサンダルラン

11.005km

芝公園5周

9.463km

買い物ジョグ

3.001km

BU走

12.002km

jog

10.004km

BU走

12.001km

jog & walk

4.500km

11㎞ペース走

11.000km

皇居外苑800mインターバル走

16.202km

芝公園

8.406km

宝篋山

7.301km

歩きがほとんど

4.301km