日付 タイトル 走行距離
adipure gazelle シェイクダウン

8.000km

雨の皇居ラン

10.020km

夜ラン

10.518km

2週間ぶりの10キロ

10.101km

ちょっとだけジョグ

2.386km

12日ぶりのラン再開

4.204km

12キロ走

12.673km

SWACコーチを招いての練習会

5.278km

月島~お台場往復ラン

8.807km

夜ジョグ14キロ

14.000km

帳尻合わせラン

7.320km

高尾山~南高尾山稜トレラン

16.997km

夜ジョグ

6.126km

LコースBU

10.500km

夕ラン

7.899km

夕ジョグ

8.704km

夜ジョグ

6.200km

疲労抜きジョグ

4.000km

トレイルフルマラソン・チャンピオンシップin宮沢湖

41.751km

南風強し

9.508km