| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 懸垂7rep+1周を8サイクル | 9.099km |
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| キロ6ペース走 7km | 9.999km |
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| BU走 | 8.097km |
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| BU走 | 4.125km |
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| 日曜練習会 BU走8㎞ | 11.271km |
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| jog | 5.002km |
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| 平標山 | 11.235km |
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| キロ6ペース走 | 9.998km |
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| 海岸林BU走 | 8.760km |
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| 変化走 | 8.333km |
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| BU走5㎞ いきなり強いスコール | 5.004km |
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| ジョグ後BU走 | 8.801km |
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| キロ6走 | 8.004km |
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| キロ6走 | 8.317km |
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| ＢU走 | 5.298km |
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| BU走 | 8.000km |
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| LSD 14km | 14.004km |
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| 30分ジョグ | 4.302km |
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| 気温は下がったが、蒸し暑くてしんどいランだったた | 7.605km |
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| ペガサス40 BU走 | 5.700km |