日付 タイトル 走行距離
夕ジョク13㎞

13.197km

小雨ジョグ

9.499km

BU走

13.003km

気温13℃は楽!

10.329km

夕刻5時過ぎて、ようやく雨も止む気配。軽

7.828km

フルマラソンの疲れで免疫力が落ち、11日

4.806km

目黒雅叙園

2.454km

新潟シティマラソン

42.428km

調整ジョグ

6.999km

30分ジョグ

3.660km

100m走×6

7.498km

皇居でBU

10.695km

秋の虫

9.500km

変化走

7.998km

90分LSD

13.999km

タイムトライアル

11.001km

90分走

14.301km

夜ラン

10.201km

LT走

10.499km

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20.001km