日付 タイトル 走行距離
海岸林BU走

7.000km

5:15ペース走

12.198km

BU走後山ラン

8.801km

春一番

8.197km

jog

4.315km

BU走

11.784km

5:40ペース走

10.098km

BU走

9.699km

暖かjog

8.203km

ジョグ後キロ5半ペース走

12.001km

BU走

10.299km

縄地ヶ鼻公園往復ラン

10.801km

BU走

10.197km

ジョグ

7.500km

キロ5半ペース走

11.302km

極寒キロ6ラン

8.900km

強風

10.200km

サッカーパーク周回

10.799km

自主練10㎞

10.000km

皇居ラン

8.439km