日付 | タイトル | 走行距離 |
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海岸林BU走 | 7.000km |
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5:15ペース走 | 12.198km |
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BU走後山ラン | 8.801km |
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春一番 | 8.197km |
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jog | 4.315km |
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BU走 | 11.784km |
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5:40ペース走 | 10.098km |
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BU走 | 9.699km |
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暖かjog | 8.203km |
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ジョグ後キロ5半ペース走 | 12.001km |
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BU走 | 10.299km |
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縄地ヶ鼻公園往復ラン | 10.801km |
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BU走 | 10.197km |
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ジョグ | 7.500km |
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キロ5半ペース走 | 11.302km |
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極寒キロ6ラン | 8.900km |
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強風 | 10.200km |
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サッカーパーク周回 | 10.799km |
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自主練10㎞ | 10.000km |
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皇居ラン | 8.439km |