日付 タイトル 走行距離
BU走

5.503km

5:40までBU走

7.399km

キロ6ペース走

7.001km

BU走もどき

8.313km

前半キロ5インターバル 1㎞×5本、後半キロ5半ペース走 5㎞

11.005km

キロ6ペース走 8km

10.099km

5半ペース走5㎞

9.605km

BU走

4.599km

ひたすら暑かったきょうのジョグ

5.599km

シャワーLSD

14.126km

5半ペース走

10.198km

jog

3.205km

キロ6走

8.300km

jog

8.100km

飯重コース2周回

4.081km

変化走10km

10.600km

キロ6ペース走

10.199km

BU走

11.004km

キロ5は1㎞

7.000km

BU走

6.012km