日付 タイトル 走行距離
第6回SWAC練習会

4.833km

夕方には雨も上がり、いつも通りの夜ラン。

8.000km

皇居4周

20.304km

ゆっくりジョグ

5.441km

丹沢主脈縦走・蛭ヶ岳~塔ノ岳

22.094km

夜ジョグ12キロ

12.003km

皇居ラン

9.893km

筋肉痛ほぐしジョグ

7.000km

成木の森トレイルラン

19.413km

夜ジョグ

9.000km

ジョグ+ダッシュ3回

4.000km

皇居2周

10.458km

BU10km

10.000km

棒ノ折山

7.743km

様子見ジョグ

3.000km

STY-2

45.917km

STY-1

45.751km

オバマ効果で皇居は混雑

10.727km

坂道ダッシュ

5.000km

岩名公園クロカンコース10周

15.521km