日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
jogBU | 4.001km |
|
BU走 | 10.147km |
|
コロナワクチン接種後ジョグ | 3.000km |
|
皇居ラン | 5.862km |
|
山周回後BU走 | 10.734km |
|
jog BU | 6.607km |
|
2時間LSD 18㎞ | 18.157km |
|
御坂黒岳 | 17.218km |
|
皇居ラン | 5.314km |
|
キロ5走 | 12.201km |
|
BU後坂ダッシュ | 8.000km |
|
ペース走 | 10.409km |
|
短めインターバル | 6.002km |
|
昼・夕ジョグ | 15.702km |
|
5㎞BU走×2 | 10.999km |
|
スロージョグ50分 | 6.635km |
|
練習会 インターバル | 14.001km |
|
乾徳山 | 11.515km |
|
ペース走 | 6.002km |
|
jog、2㎞だけBU走 | 10.700km |