日付 タイトル 走行距離
軽井沢合宿1日目

11.014km

暑いのでLSD

7.285km

LT走10キロ

10.000km

皇居ラン

6.005km

VFFラン+スイム

3.160km

いつもの夜ラン8キロ

8.005km

神楽坂~皇居ラン

9.817km

ゆっくりと10キロ

10.733km

VFFでクロカンコース

16.005km

9キロ走

9.005km

VFF走

8.389km

キロ6分ペース走22km

21.999km

夜のゆるラン7キロ

7.071km

神宮外苑7周

9.100km

調整ラン7キロ

7.321km

印旛沼自転車道20キロ

19.998km

神宮外苑5周

7.858km

菅平スカイライントレイルランレース

38.678km

ヨタカ状態

3.831km

調整ラン6キロ

6.294km