日付 タイトル 走行距離
丹沢・大山~宮が瀬ラン

26.807km

inov-8 ROCLITE 312 G

6.702km

jog

7.400km

皇居ラン

9.267km

ずぶ濡れビルドアップ

10.000km

ゆるジョグ

12.000km

久しぶりのロング走25km

25.000km

夜jog10km

10.500km

レインボーブリッジラン

11.499km

坂道インターバル200m×7

6.004km

南西の風が強い

10.000km

夕ラン

6.004km

岩名運動公園クロカンコース

9.230km

7月最後の皇居ラン

10.758km

札幌朝ラン

16.000km

サンダルBU10km

10.000km

35℃ではランにならない・・

4.799km

第7回SWAC練習会

9.990km

蒸し暑い夜ラン

8.999km

サンダル坂道ダッシュ

7.496km