| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 赤坂御所 | 3.366km |
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| E走10㎞ | 10.008km |
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| 夕jog | 8.000km |
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| 曽我丘陵トレラン後アサヒビール | 14.899km |
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| NIKE AIR ZOOM PAGASUS 35 | 10.001km |
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| 8/7+8/14二日分 | 16.924km |
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| ジョグでも暑くて堪らない！ | 13.503km |
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| 5半走11㎞ | 14.401km |
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| あまりに蒸し暑くて、気持ちが切れた | 10.503km |
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| 海岸林と信濃川ラン | 15.003km |
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| 涼しい気候で気持ち良くBU | 11.001km |
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| 夕方の酷暑BU | 11.501km |
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| 花火ジョグ | 8.999km |
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| 皇居BU走 | 10.019km |
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| 長岡花火 | 3.000km |
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| 7月は263㎞ | 10.999km |
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| ジョグ | 10.299km |
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| サンダルBU | 9.704km |
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| ゆっくり様子見ジョグ | 10.301km |
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| ジョグ少し | 2.502km |