日付 タイトル 走行距離
織田フィールド・インターバル練

8.498km

芝公園BU走

5.604km

坂道ダッシュ

5.199km

皇居3周

18.401km

神宮外苑走

17.001km

BU走

8.301km

酒屋ジョグ

5.242km

ポイント練

11.004km

右膝痛→Jog10km

10.002km

芝公園周回

9.369km

BU走後ジョグ

9.200km

みたけ山トレイルランニング

11.577km

ジョグ

9.299km

今週3回目の皇居ランは1/3周

5.004km

イルミ街ラン

4.323km

皇居ガチラン2周

13.235km

フリーラン5、恐るべし

11.002km

ジョグ

7.003km

皇居2周キロ5(目標)ペース走

11.998km

ペース走12㎞

12.001km