日付 タイトル 走行距離
釈迦ヶ岳~御坂黒岳

11.594km

jog

4.193km

檜洞丸

13.219km

jog

8.005km

BU走

10.104km

キロ6ペース走

10.500km

jog 8㎞

8.207km

BU走 10㎞

10.000km

船堀・新川ラン

6.279km

BU走

8.604km

jog

9.198km

BU走 10㎞

10.004km

サンダル坂道ラン

7.998km

坂道ラン

6.197km

jog

5.102km

キロ6ペース走 90分

14.750km

坂道ダッシュ 6サイクル

7.397km

菱ヶ岳~五頭山縦走

18.722km

刈羽黒姫山

8.718km

BU走

8.502km