| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| MAF走で12㎞ | 11.896km |
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| 夕ジョグ11㎞ | 10.998km |
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| シャワーだったり晴れたりと目まぐるしいラン | 9.197km |
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| 駆け込みjogと歩き | 10.998km |
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| jog13ｋｍ | 13.198km |
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| 芝公園 | 3.497km |
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| マフェトン理論走の初日 | 8.017km |
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| 15㎞、インターバル練 | 14.999km |
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| 夕ジョグ11㎞ | 11.053km |
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| 久しぶりの都内ラン | 4.807km |
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| 突然の雨 | 2.000km |
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| 6月は210㎞ | 7.625km |
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| BU走 | 10.601km |
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| jog→ちょっとだけBU走で13㎞ | 13.197km |
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| 坂道ダッシュ10本 | 10.060km |
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| サンダルジョグ後歩き | 6.496km |
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| jog | 7.772km |
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| BU走 | 8.002km |
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| BU走 | 10.102km |
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| 坂道ダッシュ8本 | 8.002km |