日付 タイトル 走行距離
神宮外苑周回コース

12.192km

LSD90分

13.000km

シャープナー100×10

8.001km

jog

10.805km

皇居ポニ会

14.771km

jog

10.502km

坂ラン

8.095km

jog11㎞

11.004km

ジョグ9キロ

9.000km

ゆるジョグ

5.170km

90分走

15.506km

皇居ラン

9.904km

リラックス・ストライディング

9.600km

jog

9.998km

東京30K冬大会

30.087km

ヒルトレ

5.999km

有酸素走

11.999km

街ラン

4.508km

ペース走

8.998km

ヒルトレ

15.199km