| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ジョグ10キロ | 10.550km |
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| ジョグ＋坂ダッシュ＝18キロ | 18.280km |
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| スロージョグ11キロ | 11.151km |
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| ロングジョグ23キロ | 23.022km |
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| ジョグ10キロ | 10.576km |
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| 6キロジョグ | 6.166km |
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| ジョグ10キロ | 11.617km |
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| スロージョグ8キロ | 8.070km |
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| ジョグ10キロ | 10.026km |
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| ジョグ10キロ | 10.085km |
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| ジョグ10.5キロ | 10.599km |
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| リカバリージョグ7.5キロ | 7.505km |
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| かすみがうらマラソン2023 | 43.186km |
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| ジョグ＋WS＝9キロ | 9.383km |
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| ジョグ6.5キロ | 6.714km |
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| インターバル1000-200 3本＋200m 3本 | 10.864km |
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| ジョグ＋300*2＝8K | 8.089km |
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| ジョグ18キロ | 18.037km |
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| FFLR 17K+Jog 4K | 21.242km |
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| ジョグ＋P＝11キロ | 11.125km |