日付 タイトル 走行距離
ジョグ13キロ

13.014km

スピードリピートなど12キロ

12.629km

ジョグ11キロ

11.165km

プログレッションラン12キロ

12.214km

走り初めジョグ10キロ

10.588km

函館ラン6キロ

6.405km

プログレッションラン+ジョグ=31キロ

31.112km

散歩

1.036km

ジョグ11キロ

11.249km

スピードリピートなど13キロ

13.481km

ジョグ12キロ

12.007km

セミロング21キロ

21.034km

沖縄ラン15キロ

15.110km

ストライドリピートなど14キロ

14.101km

沖縄ラン1日目

14.028km

ゴールペース20分など12キロ

12.427km

スロージョグ7キロ+バイク12分+ウエイト

7.095km

ぐるぐる31キロ

31.064km

ジョグ12キロ

12.143km

プログレッションラン12キロ

12.572km