日付 | タイトル | 走行距離 |
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ぐるぐる1周+LSD少々 | 23.248km |
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疲労抜きジョグ | 10.079km |
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速めのペース走 | 16.105km |
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ジョグと流し:連続出走半年 | 14.576km |
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ジョグ | 11.222km |
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疲労抜きジョグ | 7.445km |
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30キロペース走 | 41.321km |
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緑道ぐるぐる半周など22キロジョグ | 22.473km |
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雪中ジョグ | 9.596km |
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ジョグ | 15.395km |
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緑道1周ペース走 | 18.680km |
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雨中ジョグ | 8.040km |
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疲労抜きジョグ | 8.344km |
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都筑きずな駅伝壮年の部優勝☆彡 | 12.357km |
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ぐるぐる30キロ | 30.303km |
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快調走10キロ | 13.342km |
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快調走と流し | 14.959km |
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緑道1周ペース走 | 18.547km |
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10K快調走 | 13.101km |
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疲労抜きジョグ | 8.220km |