| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| エアロバイク34分 | 4.727km |
|
| ジョグ1キロ、ウエート軽め | 1.291km |
|
| ジョグ5キロ | 5.411km |
|
| 緑道各駅1周 | 16.342km |
|
| エリプティカル32分 | 0.000km |
|
| ジョグ4キロ | 11.382km |
|
| ジョグ8キロ | 8.823km |
|
| エアロバイク34分 | 0.911km |
|
| ジョグ10キロ＋ウエート上半身 | 10.836km |
|
| ジョグ8キロ | 8.200km |
|
| ジョグ3キロ＋エアロバイク20分 | 3.487km |
|
| ジョグ1キロ＋ウエート＋バイク15分 | 1.284km |
|
| ジョグ15キロ | 15.815km |
|
| ジョグ10キロ | 10.083km |
|
| ジョグ3キロ＋エリプティカル20分 | 3.890km |
|
| ジョグ11キロ＋ウエート下半身 | 11.182km |
|
| ジョグ15キロ | 15.127km |
|
| ジョグ10キロ | 10.102km |
|
| ジョグ10キロ | 10.156km |
|
| ジョグ10キロ | 10.017km |