| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| ジョグ8Kとウエイト | 8.048km |
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| 2年ぶりの30キロ | 30.277km |
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| ジョグ＋P＝10キロ | 10.216km |
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| ジョグ＋ペース＝10キロ | 10.690km |
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| ジョグ7キロ | 7.673km |
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| ジョグ11キロとウエイト | 11.486km |
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| ぐるぐるなど20キロ | 20.066km |
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| ジョグ8キロ | 8.012km |
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| ジョグ10キロ | 10.196km |
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| ジョグ11km | 11.037km |
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| SAURUSマラソンチャレンジ（ハーフ） | 21.114km |
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| ゆるジョグと流し2本＝10キロ | 10.067km |
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| イージーラン＋1キロペースアップ＝9キロ | 9.129km |
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| ゆるジョグ7キロ | 7.506km |
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| 最後のポイント練：テンポラン12キロ | 12.474km |
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| イージーラン＋坂ダッシュ＝10キロ | 10.079km |
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| スロージョグ10キロ | 10.430km |
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| ぐるぐる半周などイージーラン21キロ | 21.186km |
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| ゴールペースラン13キロ | 13.012km |
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| イージーラン＋スピードアップ700m | 10.740km |