| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 疲労抜きジョグ5K | 8.466km |
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| ジョグ20キロ | 20.518km |
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| 緑道ぐるぐるーサクッと40キロ | 40.179km |
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| 疲労抜きジョグ | 7.381km |
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| 快調走11キロ | 11.148km |
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| 速めのペース走10.5K | 18.483km |
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| 小雨の中、11キロ快調走 | 11.356km |
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| クワトロ練+快調走10キロ | 17.868km |
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| 8キロジョグ+月例付き添い1+5キロ | 16.415km |
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| 腹痛え：げりP治らず－16キロジョグ | 16.079km |
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| 5キロビルドアップ | 7.467km |
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| 久しぶりの緑道1周ペース走 | 18.827km |
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| 快調走12キロ | 14.679km |
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| 快調走11キロ | 13.429km |
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| 疲労抜きジョグ7キロ | 10.416km |
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| LSD 2時間半 | 21.564km |
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| 快調走31キロ | 31.263km |
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| 疲労抜きジョグ8キロ | 10.220km |
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| 3.5キロ速めのペース走+4.0キロ快調走 | 11.166km |
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| カロリー消費ジョグ23キロ | 26.478km |