日付 | タイトル | 走行距離 |
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LSD 21キロ | 21.293km |
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スロージョグ20キロ | 20.277km |
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ぐるぐる30キロ | 30.046km |
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ジョグ11キロ | 13.159km |
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ほぐしジョグ9キロ | 11.161km |
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ほぐしジョグ7.5キロ | 7.641km |
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ほぐしラン2 | 5.652km |
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ほぐしジョグ2.5キロ | 2.545km |
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古河はなももマラソン:PB更新 | 45.439km |
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最終調整:ジョグ5キロ | 5.893km |
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4キロジョグ | 6.488km |
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ジョグ4キロ | 7.551km |
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5キロ刺激走 | 12.039km |
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調整ジョグ6キロ | 9.543km |
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涙雨ジョグ3キロ | 3.060km |
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都筑ふれあい健康マラソン:年代別9位 | 18.225km |
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緑道ぐるぐる26キロ | 26.077km |
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疲労抜きジョグ8キロ | 8.433km |
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10.5キロペース走 | 16.077km |
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クワトロ走と快調走 | 9.934km |