| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 15キロジョグ | 15.015km |
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| 快調走9キロ+流し | 14.710km |
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| 快調走12キロ | 15.445km |
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| ふぢやん、たちさん、むじもさんとじょぐ | 11.260km |
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| LSD 20キロ | 20.183km |
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| ぐるぐる各駅30キロ | 30.118km |
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| 夕方ジョグ | 6.275km |
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| 湯都里（ゆとり）までジョグ | 9.000km |
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| 連続出走365日：ジョグ6キロ | 6.474km |
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| 四季の森公園往復5キロと花の湯まで3キロ | 8.142km |
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| 函館：花の湯までジョグ3キロ | 3.162km |
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| ゆるりんこジョグ | 18.028km |
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| ぐるぐる各駅20キロ | 20.317km |
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| 疲労抜きジョグ 8キロ | 11.837km |
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| 快調走13キロ | 16.683km |
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| 緑道1周ペース走 | 19.070km |
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| 快調走の負荷だけどペースはジョグ：14キロ | 17.649km |
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| 疲労抜きジョグ5キロ | 8.354km |
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| LSD 22キロ | 22.237km |
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| 30キロ低速ペース走 | 31.395km |