| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| ぐるぐる20マイル（32.2キロ） | 32.252km |
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| ストライドリピート7本＋ジョグ＝10キロ | 10.291km |
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| ゴールペースラン12キロ | 12.326km |
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| ジョグ＋WS＝10キロ | 10.332km |
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| 疲労抜きジョグ10キロ＋ウエイト | 10.305km |
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| ぐるぐる26.5キロ | 26.546km |
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| スロージョグ9キロ | 9.207km |
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| ゴールペースラン13キロ | 13.557km |
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| ジョグ10キロ | 10.015km |
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| 疲労抜きジョグ5キロ | 5.126km |
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| リカバリージョグ10キロ＋ウエイト | 10.346km |
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| ぐるぐる22.5キロ | 22.547km |
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| ジョグ＋P＝7.5キロ | 7.511km |
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| ゆるジョグ7キロ | 7.676km |
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| ジョグ10キロ | 10.119km |
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| 疲労抜きジョグ7キロ | 7.230km |
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| ハイテクハーフマラソン | 23.067km |
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| ジョグ＋P=10キロ | 10.153km |
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| 積雪ラン8キロ | 8.063km |
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| ゴールペースラン12.5キロ | 12.744km |