日付 タイトル 走行距離
プログレッションラン12キロ

18.618km

ジョグ+WS=10.5キロ

10.649km

リカバリージョグ+ウエイト

11.093km

ぐるぐる30キロ

30.310km

リカバリージョグ5キロ

5.207km

プログレッションラン12キロ

12.362km

ジョグ11キロ

11.147km

リカバリージョグ10キロ

10.042km

ジョグ12キロ 速い人たち見学

12.353km

ぐるぐる20キロ

20.475km

ジョグ10キロ

10.653km

リカバリージョグ4キロ

4.098km

雨中ラン21キロ

21.467km

ジョグ+P+WS=10キロ

10.314km

スロージョグ10キロ

10.218km

ジョグ10キロ

10.570km

ジョグ10キロ

10.403km

ジョグ10キロ

10.045km

夕方ジョグ10キロ

10.030km

ジョグ11キロ

11.028km