日付 タイトル 走行距離
東方公園で流し

3.327km

水曜変態

15.129km

朝練

2.631km

朝練

3.595km

ぢよぐ

22.229km

クルーズ・インターバル+ぐるぐる

31.055km

しゅんたろう

9.730km

インターバル(室内)

0.000km

朝ジョグ

10.970km

6キロジョグ+東方朝練

9.949km

HB君、おなかが痛くてリタイヤ

1.946km

ペース走をやめてジョグ

22.588km

ぐるぐる34キロ

34.091km

東方公園2周

3.564km

6キロジョグ

6.179km

水曜変態練習

14.694km

8キロジョグ

8.552km

東方公園往復

1.670km

ペース走とジョグ

26.788km

ぐるぐる2週+アルファで40キロ

40.110km