日付 タイトル 走行距離
ジョグ7キロ

7.462km

ビルドアップ10キロ

11.857km

リハビリジョグ

7.451km

夕方ジョグ10キロ

10.763km

右胸部痛につきリタイヤ

3.526km

ゆるジョグ6.5km

6.749km

ジョグ8.5キロ

8.504km

ペース走20キロ

23.853km

ぐるぐる20キロ

20.102km

ジョグ8キロ

8.152km

テンポ走8キロ

12.242km

リカバリージョグ7キロ

7.286km

テンポ走12キロ

20.609km

台風一過のロングジョグ20キロ

20.572km

クワトロ走+ジョグ=9キロ

9.126km

ジョグ9キロ

9.062km

インターバル1000m6本

12.505km

ジョグ6.5キロ

6.523km

ジョグ10キロ

10.050km

ぐるぐる25キロ

25.056km