日付 タイトル 走行距離
30Kペース走失敗:15Kペース走+6キロジョグ(ウォークブレーク)

22.915km

快調走?ジョグ?7キロ

7.009km

今日も5キロジョグ

5.802km

今日も5キロジョグ

5.645km

雨の中、疲労抜きジョグ5キロ

5.427km

ジョグ13キロ

13.186km

日曜朝練2時間ジョグ18キロ

22.416km

緑道ぐる:お一人様ハーフ

21.303km

クワトロ走5本とジョグで10キロ

10.404km

朝ジョグ10キロ

11.154km

10キロジョグ

10.217km

久しぶりにジョグ10キロ

10.193km

ジョグ7キロ

7.146km

LSD 2時間(17キロ)

17.525km

ぐるぐる22キロ

22.378km

ゆるジョグ5きろ

5.187km

6キロジョグ

6.188km

ジョグ6キロ

6.080km

ゆるジョグ5キロ

5.285km

とろジョグ3きろ:ダメ人間

3.425km