日付 タイトル 走行距離
10キロ快調走

12.428km

小雨ジョグ

12.868km

疲労抜きラン

8.985km

LSD 2時間半

22.012km

緑道ぐるぐる30キロ

30.249km

ジョグ7キロ

10.615km

少し速めのペース走10キロ

16.726km

緑道1周ジョグ

16.956km

快調走11キロ+流し3本

12.066km

疲労抜きジョグ

5.410km

ジョグ21キロ

21.199km

ぐるぐる31キロ

32.140km

疲労抜きジョグ

10.341km

緑道1周ペース走:ひどい仕打ち

17.716km

緑道1周ジョグ

15.318km

快調走11キロ

13.915km

疲労抜きジョグ

8.613km

ジョグ20キロ

20.283km

30キロペース走:27キロでリタイヤ (><)

31.837km

快調走11キロ

13.920km