日付 | タイトル | 走行距離 |
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休日出勤ウォーク | 7.233km |
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ジム往復ラン | 3.832km |
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2h17mLSD | 16.999km |
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完全レスト | 0.000km |
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40分速めJOG | 5.840km |
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ドリルの日 | 5.230km |
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ジム往復ラン | 4.201km |
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レスト | 0.000km |
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3hロングウォーク | 16.033km |
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2h18mLSD | 17.145km |
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予定通りのレスト | 0.000km |
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速めJOG | 5.366km |
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ドリル+ジム | 5.062km |
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ジム往復ラン | 4.355km |
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レスト | 0.000km |
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3hウォーキング | 15.954km |
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2h15mLSD | 16.930km |
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レスト | 0.000km |
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速めJOG52分 | 7.257km |
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水曜日はドリル | 1.778km |