| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 30分つなぎ | 3.748km |
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| 30分つなぎJOG | 3.844km |
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| 予定通りレスト | 0.000km |
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| 疲労抜きラン | 4.016km |
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| 2時間17分LSD | 18.928km |
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| 20分3km快調走 | 3.114km |
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| 30分JOG | 3.847km |
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| 30分JOG | 3.894km |
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| 30分JOG | 3.976km |
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| レスト | 0.000km |
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| 40分JOG | 5.333km |
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| 2hLSD | 15.608km |
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| 快調走だったが。。。 | 2.745km |
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| 30分JOG | 3.623km |
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| 30分JOG | 3.832km |
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| 30分JOG | 3.694km |
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| レスト | 0.000km |
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| 1時間JOG | 8.249km |
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| 起床時心拍数59bpm。ゆっくり寝て気分 | 14.105km |
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| 30分JOG | 3.834km |