日付 | タイトル | 走行距離 |
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2hLSD | 15.169km |
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雨で連続レスト | 0.000km |
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体調悪くレスト | 0.000km |
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予定通りレスト | 0.000km |
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速めJOG | 4.179km |
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ドリル実施。 | 2.568km |
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29分JOG | 3.733km |
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29分JOG | 3.811km |
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JOG無しジムのみ | 0.000km |
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2hLSD | 15.110km |
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ドリル | 2.260km |
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ドリル+速めJOG | 4.321km |
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レスト | 0.000km |
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雨レスト | 0.000km |
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18分JOG | 2.296km |
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ジム片道JOG | 1.940km |
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100分LSD | 12.766km |
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前夜会食有り、睡眠不足のためレストとした | 0.000km |
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ドリル+25分JOG | 3.253km |
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ドリル+30分速めJOG | 4.244km |