日付 | タイトル | 走行距離 |
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朝ラン6km | 5.970km |
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5マイルつなぎラン | 8.020km |
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抜き&つなぎラン( 一一) | 7.533km |
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180分LSD( 一一) | 25.883km |
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6km朝ラン(^-^) | 5.934km |
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今日から長袖&グローブ(^◇^) | 5.933km |
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5マイルラン( 一一) | 7.936km |
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疲労抜きランだん(^◇^) | 7.992km |
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日誌の記載はありません | 7.030km |
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日誌の記載はありません | 5.695km |
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時間無いので3マイルラン(;一_一) | 4.923km |
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3マイルラン( 一一) | 4.924km |
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めったにしない夕方ラン3マイル( 一一) | 4.892km |
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久しぶりロング走(^◇^) | 14.134km |
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5マイルラン( 一一) | 7.984km |
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今日はNIKE FREEで3マイルラン | 4.875km |
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ラン再開!5マイルラン(^-^) | 8.043km |
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NIKE STRUCTURE+16初ラン! | 4.887km |
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5マイルラン(^◇^) | 8.040km |
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3milesラン( 一一) | 4.903km |