日付 | タイトル | 走行距離 |
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29分JOG | 3.847km |
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1.5hをLSDペースで | 11.571km |
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1hJOG | 8.132km |
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29分JOG | 3.776km |
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30分JOG | 3.842km |
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レスト | 0.000km |
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二度寝レスト | 0.000km |
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1.5hLSD | 11.462km |
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32分JOG | 4.218km |
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25分JOG | 3.198km |
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23分JOG | 2.993km |
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レスト | 0.000km |
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28分JOG | 3.759km |
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28分JOG | 3.774km |
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27分JOG | 3.785km |
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1時間50分LSD | 14.415km |
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ジム往復ラン | 3.974km |
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43分JOG | 5.771km |
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買い物往復ラン | 8.428km |
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40分つなぎ | 5.601km |