日付 タイトル 走行距離
つなぎ

6.061km

疲労抜き

7.306km

10km刺激入れ

10.007km

軽くつなぎ

7.008km

レースペース走

12.011km

快調走回避→つなぎ

7.122km

つなぎ

7.015km

今日はレスト

0.000km

つなぎ

9.008km

20kmペース走

20.114km

軽くつなぎ

6.083km

つなぎ

6.050km

14km快調走

14.113km

つなぎ

7.016km

つなぎ

6.511km

ラン中止。。。

0.000km

講習会

18.380km

31kmLSD実施

31.006km

つなぎ

5.012km

雨中快調走13km

13.047km