日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
ノーラン、出国 | 0.000km |
|
45分速めJOG | 6.423km |
|
ドリル | 2.362km |
|
短めつなぎJOG | 2.320km |
|
1.5hウォーキング | 8.287km |
|
1周プラス、2h17mLSD | 17.009km |
|
レスト | 0.000km |
|
41分速めJOG | 5.906km |
|
ドリルの日 | 2.403km |
|
30分JOG | 3.732km |
|
2hLSD | 14.836km |
|
体調不良 | 0.000km |
|
レスト | 0.000km |
|
30分つなぎJOG | 3.569km |
|
速めJOG | 5.786km |
|
ドリル | 1.405km |
|
30分ほぐしJOG | 3.684km |
|
ウォーキング+夜JOG | 11.751km |
|
2hLSD+ジムトレ | 14.999km |
|
レスト | 0.000km |