日付 タイトル 走行距離
速めJOG

5.394km

ドリル

4.813km

つなぎ

4.034km

ジム

0.000km

ウォーキング

7.000km

2hLSD

15.582km

レスト

0.000km

やっと晴れ

7.895km

ドリル

0.000km

朝は降雨のためラン回避。雨につきランでき

0.000km

ジムのみ

0.000km

疲労抜きウォーク

8.287km

2h15mLSD

17.200km

レスト

0.000km

公園でドリル

1.376km

ジム往復JOG

3.726km

疲労抜き1hウォーク

5.612km

1h57mLSD

14.828km

レスト

0.000km

ドリル実施

1.255km