日付 | タイトル | 走行距離 |
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速めJOG | 5.394km |
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ドリル | 4.813km |
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つなぎ | 4.034km |
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ジム | 0.000km |
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ウォーキング | 7.000km |
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2hLSD | 15.582km |
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レスト | 0.000km |
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やっと晴れ | 7.895km |
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ドリル | 0.000km |
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朝は降雨のためラン回避。雨につきランでき | 0.000km |
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ジムのみ | 0.000km |
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疲労抜きウォーク | 8.287km |
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2h15mLSD | 17.200km |
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レスト | 0.000km |
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公園でドリル | 1.376km |
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ジム往復JOG | 3.726km |
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疲労抜き1hウォーク | 5.612km |
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1h57mLSD | 14.828km |
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レスト | 0.000km |
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ドリル実施 | 1.255km |