日付 タイトル 走行距離
速めJOG

5.786km

ドリル

1.405km

30分ほぐしJOG

3.684km

ウォーキング+夜JOG

11.751km

2hLSD+ジムトレ

14.999km

レスト

0.000km

28分JOG

3.576km

速めJOG

5.014km

ドリル

3.658km

32分JOG

4.073km

レスト

0.000km

2hLSD

15.058km

ジム往復ラン

4.142km

レスト

0.000km

36分速めJOG

5.329km

ドリル+JOG

6.497km

つなぎJOG

4.129km

完全レスト

0.000km

2hLSD

15.092km

バスケでリフレッシュ

0.000km