| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 43分JOG | 5.771km |
|
| 買い物往復ラン | 8.428km |
|
| 40分つなぎ | 5.601km |
|
| 1hグリーンロード帰宅ラン(上り) | 7.668km |
|
| LSDペースで約1.5h、走り納め | 11.413km |
|
| 速めJOG42分 | 5.828km |
|
| 雪レスト | 0.000km |
|
| 25分JOG | 3.413km |
|
| レスト | 0.000km |
|
| 30分JOG | 4.216km |
|
| 26分つなぎ | 3.576km |
|
| ジム往復ラン | 3.841km |
|
| 1.5hをLSDペースで | 11.673km |
|
| TRXトレ | 0.000km |
|
| ウォーキング開始 | 3.380km |
|
| ノーラン4日目 | 0.000km |
|
| ノーラン3日目 | 0.000km |
|
| ノーラン2日目 | 0.000km |
|
| ノーラン1日目 | 0.000km |
|
| 2.5h弱LSD | 18.702km |