日付 タイトル 走行距離
1h33mSD

11.225km

ゴルフ休足

0.000km

つなぎJOG

3.856km

速めJOG55分

8.174km

朝ドリル+夜ジム

5.053km

短めつなぎJOG

2.311km

計2h50mウォーキング

16.816km

ジム往復JOG

3.711km

2h16mLSD

17.001km

つなぎJOG

3.719km

速めJOG

5.384km

ドリルの日

1.247km

レスト

0.000km

休日出勤ウォーク

7.233km

ジム往復ラン

3.832km

2h17mLSD

16.999km

完全レスト

0.000km

40分速めJOG

5.840km

ドリルの日

5.230km

ジム往復ラン

4.201km