日付 タイトル 走行距離
速めJOG

4.313km

30分JOG

4.025km

予定休足

0.000km

ジムトレのみ

0.000km

皇居LSD

14.834km

完全オフ

0.000km

つなぎJOG再開

3.829km

雪→プールトレ

0.000km

JOG無しジムトレのみ

0.000km

休足

0.000km

1”55’LSD

13.934km

40分JOG

5.128km

29分JOG

3.901km

予定変更して完全オフ

0.000km

速めJOGとジムトレ

4.601km

32分ほぐし

3.819km

完全レスト

0.000km

名古屋シティハーフ

21.269km

マラソンEXPO

0.000km

雨休足

0.000km