日付 タイトル 走行距離
1時間52分トレ

11.315km

ゴルフレスト

0.000km

レスト

0.000km

レスト

0.000km

レスト3日目

0.000km

レスト2日目

0.000km

レスト

0.000km

2hLSD

15.794km

ゴルフ

0.000km

35分つなぎ

4.686km

41分快調走

5.970km

レスト→腸腰筋トレ

0.000km

30分JOG

3.923km

レスト

0.000km

1.5hJOG

11.155km

1hJOG

7.166km

30分つなぎ

4.056km

40分快調走

5.665km

30分JOG

3.920km

室内トレ。

0.000km