日付 タイトル 走行距離
つなぎJOG

4.129km

完全レスト

0.000km

2hLSD

15.092km

バスケでリフレッシュ

0.000km

雨&出張レスト

0.000km

速めJOG

4.461km

ドリルのみ

3.645km

レスト

0.000km

29分つなぎ

3.713km

ジム往復ラン

3.629km

2hLSD

15.019km

レスト

0.000km

速めJOG

4.607km

ドリル実施

3.596km

雨レスト、ジムのみ

3.534km

32分つなぎJOG

4.264km

ジムでケア、往復JOG

3.661km

1h20mLSD+ジム往復ラン

13.714km

予定休足

0.000km

速めJOG

4.321km