日付 | タイトル | 走行距離 |
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雨 | 0.000km |
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快調走 | 4.813km |
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雨だけどJOG | 5.089km |
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雨… | 0.000km |
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ドリル | 1.002km |
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55分JOG | 8.056km |
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再び大雨 | 0.000km |
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大雨 | 0.000km |
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短め快調走 | 5.442km |
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レスト | 0.000km |
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つなぎ | 4.464km |
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つなぎ | 4.661km |
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暑い! | 1.003km |
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LSD | 10.470km |
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快調走 | 5.499km |
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休足 | 0.000km |
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暑い! | 5.242km |
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スタート時身体が重いのと左踵に硬い感じが | 4.870km |
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左踵周りに痛み有り。ドリル実施。 | 0.997km |
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岐阜市内ラン | 5.719km |