| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| つなぎ | 3.922km |
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| 完全オフ | 0.000km |
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| 疲労抜き | 5.231km |
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| 1h14mLSD | 9.006km |
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| レスト | 0.000km |
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| 29分ゆるJOG | 3.902km |
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| 雨☂休足 | 0.000km |
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| ノーラン・ジム無し | 0.000km |
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| 完全オフ | 0.000km |
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| 長野マラソン25kmLSD | 25.358km |
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| 長野マラソン移動日 | 0.000km |
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| 32分JOG | 4.381km |
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| ジム往復夜ラン | 3.642km |
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| 32分速めJOG | 4.741km |
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| 30分つなぎJOG | 3.819km |
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| 完全休足 | 0.000km |
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| 2h15mLSD | 16.401km |
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| ゴルフ会 | 0.000km |
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| 29分JOG | 3.922km |
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| 30分つなぎ | 4.269km |