日付 | タイトル | 走行距離 |
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レスト | 0.000km |
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29分JOG | 3.809km |
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ドリル+30分速めJOG | 4.238km |
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29分JOG | 3.742km |
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レストしジムへ | 0.000km |
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2h28mロングウォーク | 14.000km |
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2h32mLSD | 19.003km |
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休足 | 0.000km |
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駒沢JOG | 5.300km |
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31分JOG | 3.753km |
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29分JOG | 3.681km |
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予定休足 | 0.000km |
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2h28mロングウォーク | 14.706km |
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2h12mLSD | 17.078km |
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休足 | 0.000km |
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22分つなぎJOG | 2.719km |
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速めJOG | 3.484km |
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30分JOG | 3.763km |
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JOG中止 | 0.000km |
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名古屋シティハーフをLSDで | 21.251km |