日付 | タイトル | 走行距離 |
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ドリル | 1.346km |
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長野へリスタート | 3.809km |
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疲労抜きウォーク | 2.053km |
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つくばDNF | 25.729km |
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つくば前レスト | 0.000km |
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つなぎJOG | 2.803km |
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速めJOG4km | 4.006km |
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朝ドリル+夜ジム | 4.667km |
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短めつなぎ | 3.041km |
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ジムのみ | 0.000km |
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1h33mSD | 11.225km |
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ゴルフ休足 | 0.000km |
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つなぎJOG | 3.856km |
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速めJOG55分 | 8.174km |
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朝ドリル+夜ジム | 5.053km |
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短めつなぎJOG | 2.311km |
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計2h50mウォーキング | 16.816km |
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ジム往復JOG | 3.711km |
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2h16mLSD | 17.001km |
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つなぎJOG | 3.719km |