日付 | タイトル | 走行距離 |
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つなぎJOG | 4.027km |
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疲労抜きJOG | 3.756km |
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3hLSD | 22.537km |
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レスト | 0.000km |
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短めJOG | 1.835km |
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速めJOG途中切り上げ | 3.461km |
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ドリル | 1.417km |
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つなぎJOG、途中中止 | 0.391km |
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つなぎJOG | 3.627km |
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雨レスト | 0.000km |
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2h48mLSD | 21.217km |
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レスト | 0.000km |
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速めJOG | 4.500km |
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公園でドリル | 1.172km |
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つなぎJOG | 3.355km |
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レスト? | 0.000km |
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休日出勤 | 7.279km |
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LSD中止 | 6.280km |
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レスト | 0.000km |
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速めJOG | 5.448km |