日付 | タイトル | 走行距離 |
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ドリル+32分JOG | 4.396km |
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27分JOG | 3.775km |
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20分JOG、雨で早終 | 2.872km |
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レスト | 0.000km |
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ジム往復ラン | 3.815km |
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1時間JOG | 8.393km |
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23分JOG | 3.751km |
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ドリルとJOG | 3.104km |
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25分JOG | 3.841km |
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17分JOG | 2.670km |
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帰京レスト | 0.000km |
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1h18mJOG | 11.410km |
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1h06mJOG | 10.269km |
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軽くJOG | 3.410km |
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合宿最終日 | 13.368km |
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合宿2日目 | 16.756km |
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合宿1日目 | 5.205km |
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ダイビング3日目 | 0.000km |
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ダイビング2日目 | 0.000km |
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ダイビング初日 | 0.000km |