| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 駅伝で刺激 | 15.652km |
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| 腰痛で２日休んだ後 | 21.202km |
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| 汗かきラン | 8.280km |
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| 久しぶりのおしゃべりラン | 5.821km |
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| 走った後は気持ち良いが | 6.564km |
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| 今月も走れない | 5.708km |
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| 6時なのに暗い | 7.071km |
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| 時間ない（寝坊） | 5.774km |
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| 疲労中 | 5.671km |
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| 筋肉痛続く | 6.256km |
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| Jヴィレッジハーフマラソン | 23.470km |
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| 寒い | 5.905km |
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| おしゃべりラン | 12.311km |
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| 今朝もスローJog | 10.223km |
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| 朝ラン | 9.500km |
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| Jビレッジ試走とズームフライ | 11.633km |
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| 朝ラン | 13.673km |
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| 焼き鳥食べ過ぎ | 14.435km |
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| 疲労感 | 10.038km |
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| 散歩スローJog | 3.366km |