日付 タイトル 走行距離
1KTT 4分22秒

11.475km

心拍数高め

12.386km

ファイト

11.668km

山コース

13.074km

大雨警報で休み

0.000km

小雨決行

15.206km

6.091km

400m×5

13.591km

朝ランと愚痴

11.563km

結局昨日と同じ

14.256km

朝ラン楽しく、辛く

14.776km

リズムを壊さないように

2.195km

胸がキュッと

10.742km

田中希実選手に刺激を受けたが

15.841km

夏バテラン

15.045km

ダラダラ13キロ

13.736km

昨日とほぼ同じコース

15.769km

冗談半分1KTTだったのに

15.521km

予定外1KTT 4分10秒

12.382km

寝不足?

7.213km