日付 タイトル 走行距離
昨日より2~3℃涼しい

17.743km

700m×3

14.350km

散歩で休足

6.454km

80mインターバル*15

13.186km

涼しいうちに走ろう

17.413km

500mインターバル×3

17.012km

山より海

16.426km

真夏の夜の夢

16.345km

夏だからしょうがないけど

11.705km

休足散歩

6.013km

娘、孫帰国

14.233km

1KTT

12.810km

山も良いけどやっぱ海

16.421km

ランシュの違いが判る男

14.455km

好きな下り坂が辛い

11.668km

食欲旺盛

16.349km

2位入賞?

6.185km

2KTT

16.331km

疲労から腰部痛み?

11.520km

ピッチ走法,ストライド走法

13.221km